Einsteigerkurse: Grundtechniken und Vorsteigen
In diesem Kurs erfahren Sie, was es auf sich hat mit eindrehen, deadpointen, Ruhepositionen einnehmen, Körperschwerpunkt beherrschen, piazen, steigen, stützen,Tempoveränderungen, und vieles mehr.
Vorsteigen ist das Salz in der Suppe. In diesem Kurs lernen Sie unter erfahrener Anleitung alles, was damit zusammenhängt. Die Sicherheit steht dabei im Vordergrund, der Spass kommt garantiert nicht zu kurz.
Grundtechniken des Kletterns (B 020)
2 x 3 Stunden in einer Halle
Inhalt: Übungen zum KSP, Grundtechniken, Griffe einsortieren, …
Voraussetzung: Sicherungskenntnisse oder Schnupperklettern I
Gruppengröße: 4 - 8
Leistung: 2 x Halleneintritt, Trainer, Ausrüstung, Getränke
Preis: € 99 (mit Hallenabo € 75)
Vorsteigen und Vorstieg sichern (B 021)
2 x 3 Stunden in der Halle
Inhalt: Technik des Vorsteigens und des Sicherns, Grundregeln und Übungen dazu
Voraussetzung: Sicherungskenntnisse und etwas Erfahrung mit klettern in der Halle
Gruppengröße: 4 - 8
Leistung: 2 x Halleneintritt, Trainer, Ausrüstung, Getränke
Preis: € 99 (mit Hallenabo € 79)
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Trainingsgruppe für Erwachsene
1 mal pro Woche in der Kleingruppe (max. 5 Personen) trainieren und Erfahrungen austauschen. Schwerpunkte: Risikomanagement, Taktik und Technik (des Vorstiegs.)
Leistung: 2 Stunden Training mit Coach, fehlende Ausrüstung (zzgl. Halleneintritt)
Preis: € 79 pro Monat bei 3 Monaten, € 69 pro Monat bei 6 Monaten
(Pärchenrabatt und Terminrabatt: bis zu 20 %: Fragen kost nix!)
nächster Start: jederzeit, unterschiedliche Tage, abends oder tagsüber
Oder rufen Sie mich einfach an: 01573-8452335
